Fysioterapia-, Akupunktio- ja Hierontapalvelut Kauniaisten Uimahallilla.
Palvelemme teitä sekä Kelan lähetteellä että ilman. Tervetuloa hoitoihimme voimaan hyvin !

Yhteystiedot

Marika Roselius
Fysioterapia Kauniainen
Asematie 26, 02700 Kauniainen (kartta)

Puh : 0400 907903
E-posti : info@fysioterapiakauniainen.fi

Palvelemme myös Kirkkonummella : www.fysioterapiakirkkonummi.fi

 

Fysioterapia

° Tuki- ja liikuntaelinsairauksien fysioterapia
esim. niska-hartiaseudun kivut, alaselän ongelmat, Iskiasoireet, nivelsairaudet kuten reuma ja kulumat.

° Aikuisten neurologinen fysioterapia

° Nivelten ja rangan mobilisoinnit

° Leikkausta edeltävä fysioterapia sekä kuntoutus leikkauksen jälkeen

° Manuaalinen terapia ja liikehoito

° Fysikaaliset-, lämpö- ja kylmähoidot.

° Kinesioteippaus

 

Hieronta

Yleisimmin hierontaa käytetään erilaisten lihasten jännitystilojen sekä niistä aiheutuneiden kiputilojen laukaisuun.

Hieronta on kudosten mekaanista muokkausta joka vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa, lisää verenkiertoa hetkellisesti hierottavalla alueella, venyttää pehmytkudosta sekä ennen kaikkea tuntuu mukavalta ja rentouttaa.

Fysioterapia Kauniaisten tarjoaa sekä klassista että urheiluhierontaa Kauniaisten Uimahallin tiloissa

 

Akupunktio

Akupunktio on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, jota on harjoitettu Kiinassa jo tuhansia vuosia. Akupunktio on vakiinnuttanut asemansa myös länsimaisessa lääketieteessä ja Suomeen Akupunktio tuli 1970-luvun alussa. Länsimaisen lääketieteen selitys Akupunktiohoidolla  on mm. hermostollinen-, verenkierrollinen- sekä hormonaalinenvaikutus.

Akupunktiohoitoon voidaan tarvittaessa yhdistää sähkökipuhoito. Tähän tarkoitukseen on olemassa omat sähköhoitolaitteet. Sähköllä voidaan tehostaa neulahoidon vaikutusta. Hoitoindikaatiot sähkön käyttöön akupunktion yhteydessä ovat esimerkiksi paikalliset lihasjännitystilat sekä hemiplegiapotilaat ( toispuolihalvaukset )

 

Akupunktio ja kipu

Fysioterapeuttien antama akupunktio hoito perustuu pääsääntöisesti kivun hoitoon. Akupunktiopisteitä ärsytetään neulalla, mikä käynnistää keskushermoston kautta endorfiineihin perustuvan kehon oman kivunlievitys mekanismin. Neulottamisessa käytetään myös ns. triggeripisteitä eli kipualueella sijaitsevia kipupisteitä. Akupunktio aktivoi reseptoreja ja tuntosäikeitä, kuten A-delta ja C-säikeitä. Akupunktio vaikuttaa koko kehossa ja muokkaa hermostollista toimintaa. Selkäydinnesteessä on havaittu akupunktion aikana kehon tuottamien opioidien lisääntymistä. Opioidit ovat yhdisteitä, joita käytetään usein lääkkeinä ja kivun lievityksessä. Toisena teoriana on ns. Porttikontrolliteoria, jolla tarkoitetaan aivoihin lähtevän kipuviestin muuttamista lievemmäksi pienemmällä ärsytyksellä (neulan pisto ihon läpi).

Akupunktiohoidon kohteet ja hoitokäytäntö fysioterapiassa

Akupunktiossa käytetään aina steriilejä kertakäyttöneuloja. Akupunktiopisteet ja neulojen määrä valitaan jokaiselle hoidettavalle yksilöllisesti. Hoidon kokonaiskesto on keskimäärin 45 min riippuen hoitokohteesta ja laitettavien neulojen määrästä.  Akupunktiohoito vaikuttaa jokaiseen hyvin yksilöllisesti, toiset reagoivat heti hyvin voimakkaasti ja toisilla vaikutus tulee viiveellä. Kehon vahvimmat reaktiot ilmenevät usein 2-4 päivän aikana hoidon antamisesta. Hoitoprosessi saattaa aiheuttaa väsymystä, oireiden hetkellistä pahentumista tai jopa uusien oireiden ilmaantumista. Usein yhdestä hoitokerrasta ei ole juurikaan hyötyä vaan hoidon vaikutus perustuu toistoihin. Suositeltava hoitojakso on 3-5 kertaa noin kerran viikossa (joskus myös tiheämmin) toteutettuna. Fysioterapiassa Akupunktiota voidaan käyttää osana muita menetelmiä tai täysin erillisenä hoitomuotona.

 

Akupunktion
tyypilliset hoitokohteet :

  • Niska- ja hartialihasten jännityskivut
  • Migreeni ja jännityspäänsärky
  • Olkapäävaivat ja jäätynyt olkapää
  • Selkä- / Iskiaskipu
  • Tenniskyynärpää
  • Akillesjännevaivat
  • Nivelrikosta johtuvat kivut
  • Raskauspahoinvointi
  • Fibromyalgia
     
    Fysioterapia Kauniainen fysioterapeutti Marika Roselius on saanut Lääkäriliiton järjestämän Lääketieteellisen Akupunktuurikoulutuksen joka on Valviran hyväksymä ja valvoma koulutus.

 

Lantionpohjan Fysioterapia


Toimiva lantionpohja edellyttä kunnossa olevia lihaksia, terveitä sidekudosrakenteita, terveitä hermoja ja kunnossa olevaa verenkiertoa. Terve lantionpohjan lihaksisto toimii tukipilarina sisäelimille, yhdessä luiden ja sidekudosten kanssa.
Toimintahäiriöt ilmenevät erilaisina vaivoina esim. virtsankarkailuna levossa tai ponnistuksessa, ummetuksena, ulosteenkarkailuna tai ulostevaikeutena tai yhdyntäkipuina. Erilaiset kiputilat ovat nykyään yleisiä, kenties paremmasta diagnosoinnista johtuen. Naisilla kipujen aiheuttajana on usein vulvodynia ja siihen joskus liittyvä vaginismus. Naisilla synnytyksen jälkeiset repeämät ja traumat saattavat vaikuttaa lantionpohjan toimintaan heikentävästi. Raskas fyysinen työ saattaa edistää häiriöiden ilmaantumista. Erilaiset sairaudet ja niihin käytettävä lääkitys voivat vaikuttaa lantionpohjan toimintakykyyn. Neurologisten sairauksien yhteydessä ( esim. Parkinson ja MS-tauti ) esiintyy usein tiheävirtsaisuutta joihon voidaan vaikuttaa eri sähköhoitojen avulla.

Hoito

Hoitoon mieluiten lääkärin lähetteellä ! Mikäli hoidoissa ei käytetä sisäistä sähköterapiaa on mahdollista tulla hoitoon ilman lääkärin lähetettäkin mutta tällöin hoito ei kuulu kelakorvauksen piiriin. Lantionpohjaterapia eli uroterapia sisältää wc-tapojen harjaannuttamisen sekä rakkokoulutuksen, biofeedback-harjoittelun tietokoneen avulla, neuromusculaarisen eli hermo-lihas-tasolla vaikuttavan sähköärsytyksen sekä kotiharjoittelun suunnittelun. Kipuasiakkailla hoitoon kuuluu kipualueiden käsittely manuaalisesti tai apuvälineitä hyödyntäen, US-hoidot sekä sähköterapia. Ohjeistus kotiharjoitteluun sekä harjoittelun seuranta. Hoitojaksosta annetaan kirjallinen palaute asiakkaalle /lääkärille.

Käytössämme on EMG-laite sekä siihen yhdistettävä tietokone mikä mahdollistaa tehokkaan harjoittelun biofeedbackin avulla sekä auttaa samalla motorista oppimista ja lihasten toiminnan tuntemuksen lisäämistä. Käytämme hoidoissa Neurotrack-sähköterapialaitteita joita myös tarvittaessa vuokraamme asiakkaille kotiin hoitojakson ajaksi.

Fysioterapia Kauniaisten henkilökunta on perehtynyt lantionpohjan kiputiloihin, häntäluun kiputiloihin, inkontinenssihoitoihin ( virtsankarkailu & tiheävirtsaisuus )
Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää , puh 0400 - 907903 tai sähköisesti : info@fysioterapiakauniainen.fi

Tutkimus

Hyvän hoitokäytännön mukaista on käydä ensin lääkärin vastaanotolla esim. gynekologilla, urologilla tai omalla terveyskeskuslääkärillä joka antaa potilaalle lähetteen fysioterapiaan. Näin voidaan tarkistaa limakalvojen kunto sekä mahdollinen lääkityksen tarve ennen fysioterapian aloittamista. Ilman lääkärin lähetettä voi kuitenkin varata ajan alkututkimukseen fysioterapeutille. Tällöin tutkimus ei ole kelakorvauksen piirissä. Perustutkimukseen kuuluu haastattelu jossa kartoitetaan sairaus- ja oirehistoria, nykytilanne sekä haitta-aste arkielämässä.
EMG-tutkimuksilla selvitetään lantionpohjalihasten kunto, esim. lihasvoima, lepotila eli rentoustaso sekä mahdollinen spontaani aktivoituminen. Tutkimus tehdään joko vaginaali- tai anaalielektrodin avulla. Manuaalinen tutkimus tehdään tarpeen vaatiessa, jossa kartoitetaan kipupisteet, lihas- fasciakireydet, lihasten oikeanlainen symmetrinen supistus jne.